ITAL, NATURAL, ALIMENTAÇÃO COM VIDA É ESSENCIAL !
Postado por Dacal em 03/04/2009

É Comum na linguagem e cultura reggae/rastafari falarmos sempre do estilo de vida Ital, onde a dieta é baseada em frutas, legumes e vegetais, restrição de alimentos industrializados e carnes de forma geral. Mas ainda faltam informações e atividades direcionadas para o público regueiro interessado em mergulhar nesta experiência, vivência e desafio rumo a integração e regeneração dos hábitos alimentares frente a uma dieta seguida e proposta pela fé Rastafari, cujo muitos regueiros comprometidos buscam seguir. Para isso, nós do ReggaeMovimento, vamos publicar a agenda de atividades organizadas por entidades que atuam na divulgação deste estilo de alimentação voltado para uma alimentação e vida natural integrada a natureza. São muitos eventos e oportunidades para que vocês possam participar. Para os leitores que estão distantes em outras regiões, esperamos que se sintam incentivados a buscar em suas cidades, grupos voltados para esta vivência e informação da cultura ital/vegetariana.
Primeiramente vamos conhecer algumas definições objetivas:
ITAL , alimentação RASTAFARI
Comida Ital (comida vital e total) é o alimento Rastafari e é o que Jah ordenou que fosse. "Todo o que não tem barbatanas ou escamas, nas águas, será para vós abominação." (Levítico 11.13), "Melhor é a comida de ervas, onde há amor, do que o boi cevado, e com ele o ódio." (Provérbios 24.30-34 ). É comida que nunca tocou em químicos, é natural e não vem em latas.
Quanto menos cozinhados, melhor, sem sais, preservativos ou condimentos, pois assim possui maior quantidade de vitaminas, proteínas e força vital. Os Rastas são, portanto, vegetarianos. As bebidas são, preferentemente, herbais, como os chás. O licor, leite ou café são vistos como pouco saudáveis.
VEGETARIANISMO
Vegetarianismo é o regime alimentar segundo o qual nada que implique em sacrifício de vidas animais deva servir à alimentação. Assim, os vegetarianos não comem carne e seus derivados, mas podem incluir em seu regime, leite, lacticínios e ovos.
O regime vegetariano não é, pois, exclusivamente vegetal e seu nome não se origina de alimentação vegetal e, sim, do latim vegetus que significa "forte", "vigoroso", "saudável".
A dieta ideal de cada pessoa é única e varia segundo fatores de ordem físico-fisiológica (idade, sexo, clima, atividade, secreções endócrinas, superfície corporal), de acordo com seu modo de vida, objetivos, desenvolvimento, evolutivo etc.
(Fonte: vegetarianismo.com.br)
Acompanhe aqui no ReggaeMovimento a agenda de eventos que divulgam a cultura da alimentação natural
ASSISTA UMA PARTE DO VÍDEO A CARNE É FRACA.
EVENTOS VEGETARIANOS – RIO DE JANEIRO:
Evento:
CINEMA NOSSO apresenta o filme “NÃO MATARÁS” no CINECLUBE VEGANS entrada GRATUITA
Data:
03 de abril de 2009 (6ª. feira).
Horário:
19:00 hs
Local:
Cinema Nosso
Endereço:
R: do Rezende, 80 – Lapa – Rio de Janeiro – RJ.
Detalhes:
http://www.cinemanosso.org.br/content/cineclube-vegans-exibe-filme-sobre-uso-de-animais-pela-ciencia
Organização:
Escola Audiovisual Cinema Nosso - andre@cinemanosso.org.br
Após o filme, haverá:
- - debate com Rosely Bastos e grupos Vegetarianos/Veganos.
- - degustação de comida vegana.
- - 19 hs – exibição do filme
- - 20 hs – debate sobre o filme
- - 20:30 hs – coquetel vegano
Convidem amigos !!!
Evento:
JANTAR VEGANO/VEGETARIANO BENEFICENTE
Data:
04 de abril de 2009 (Sábado).
Horário:
a partir das 18:00 hs
Local:
RESTAURANTE REFEITÓRIO ORGÂNICO
Rua 19 de fevereiro, 120 (próximo ao metrô estação Botafogo). Tel.: (21) 2537-0750
Informação:
Rosely - SOS Felinos – tel: 9962-1526 – sosfelinos@yahoo.com.br
Organização:
/ gentilezavegana.blogspot.com
Valor: R$ 19,80
BUFFET LIBERADO (BEBIDAS À PARTE).
O Restaurante vai doar parte da renda do jantar para os Animais dos abrigos:
- - SOS Felinos, Caninos e Outros – Rosely Bastos e
- - Cadelinhos Amorosos – Ana Botafogo
Levem também suas doações como remédios (de Pet Shop e de uso Humano, mesmo que abertos e com a validade vencendo), comedouros e vasilhas, caminhas, caixas transportadores, etc.
Ajuda também quem se interessar em adotar um dos Animais dos abrigos, que estão no aguardo de um lar harmonioso com um tutor amoroso e responsável. Conversem com a Rosely e com a Ana no dia do Jantar.
Levem a Família e os Amigos!
Evento:
Palestra – ECOLOGIA E NÃO-VIOLÊNCIA – com André Trigueiro
Data:
04 de abril de 2009 (Sábado).
Horário:
16:00 hs
Local:
Sociedade Espírita Jorge - Rua Luís Barbosa, nº 36 - Vila Isabel (próximo a Praça Barão de Drumond)
Evento:
OFICINA DO ALIMENTO VIVO
Data:
04 de abril de 2009 (Sábado).
Horário:
das 10:00 às 16:00 hs
Local:
TRIGO E GIRASSOL
Rua Joaquim Silva, 137 - Lapa
Informação:
Inscrições: 2239-3588 - Valor: R$ 50,00
Organização:
Beatriz e Renato
Evento:
Música e Paz – Encontrão da Paz com almoço Vegetariano – na SPLEB
Data:
05 de abril de 2009 (Domingo).
Horário:
das 09:00 às 14:00 hs
Local:
SPLEB © Sociedade Pró-Livro Espírita em Braille.
Rua Thomaz Coelho, 51. Vila Isabel – Rio de Janeiro
(21) 2288-9844. Fax: 2572-0049.
Informação:
Para participar do almoço ligue: 2578-4270
Evento:
Palestra: SAÚDE E NÃO-VIOLÊNCIA com Luís Mário Duarte
Data:
09 de abril de 2009 (5ª.feira).
Horário:
das 19:30 hs
Local:
Grupo Espírita Discípulos de Samuel - Rua dos Artistas, n. 151 - Vila Isabel
Evento:
Filme A Carne é Fraca + debate - na FACHA
Entrada Gratuita
Data:
16 de abril de 2009 (5ª. feira).
Horário:
manhã: 9:30 hs
noite: 19:30 hs
Local:
FACHA – Faculdades Integradas Hélio Alonso
Campus I - Rua Muniz Barreto 51, Botafogo
Informação:
consciencia.vegan@yahoo.com.br
Filme: A Carne é Fraca (Instituto Nina Rosa)
Evento:
“CORAÇÃO DE MÃE”
Data:
08 de maio de 2009 (6ª. feira).
Horário:
A ser definido
Local:
Tijuca e Vila Isabel
Participação:
Grupos: AtiVeg e Vegetariando
Organização:
Subprefeitura da Tijuca.
Estaremos com banners, panfletando e conscientizando sobre e a responsabilidade das mães, na conscientização de seus filhos, preparando-os para um mundo melhor, com respeito irrestrito aos animais e uma alimentação e vida com ética.
Evento:
FESTIVAL VEGANO Internacional – no Rio
Data:
22 a 25 de julho de 2009.
Horário:
Ver programação e inscrições no site.
Local:
PUC - Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro-
Rua Marquês de São Vicente, 225, Gávea - Rio de Janeiro, RJ
Cx. Postal: 38097 - Telefone: (55 21) 3527-1001
Informação:
svb.org.br
Organização:
SVB – Sociedade Vegetariana Brasileira
Evento:
Continua TERRAPIA – Alimento Vivo - Gratuito
Data:
início dia 12 de março de 2009 (5ª feira).
Horário:
todas as 5as. feiras a partir das 8:30 hs
“Seminários de Alimentação Viva na Promoção da Saúde e Ambiente”
Local:
Centro de Saúde Escola - ENSP – Fiocruz, em frente ao antigo Canal Saúde.
Rua Leopoldo Bulhões 1480 (em frente à estação ferroviária de Manguinho – ou entrando pela Av. Brasil)
Informação:
Tel.: (21) 2598 2659 (horário comercial) às 3ase 5as feiras
terrapia@ensp.fiocruz.br / ensp.fiocruz.br/terrapia
ensp.fiocruz.br/portal-ensp/blog/blog.php?id=872
EVENTOS VEGETARIANOS – FORA DO RIO:
Evento:
Espírito Santo:
Audiência pública – pelo fim da exibição de animais em circo.
Data:
30 março de 2009
Local:
Assembléia Legislativa - ES
Evento:
São Paulo:
II Salão Vegetariano na Natural Tech
5ª. Feira Internacional de Alimentação Saudável, Produtos Naturais e Saúde.
Data:
23 a 26 julho de 2009 – entrada gratuita para a Feira e as Demonstrações Culinárias.
Horário:
das 11 às 20 hs.
Local:
Bienal do Ibirapuera - SP
(Próx ao metro São Joaquim)
Informação:
svb.org.br
naturaltech.com.br/2009/codigo/noticias_detalhe.asp?noticia_id=15183
naturaltech.com.br/2009/codigo/salao_vegetariano.asp
Seminário Alimentação Ética, Saudável, Sustentável - sábado e domingo
Cozinha vegetariana - 4 dias, 23 a 26 de julho
Feira de produtos sem ingredientes de origem animal - 4 dias, 23 a 26 de julho
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